Dizdeki Kireçlenme: Uzmanların Önerileri

Dizdeki kireçlenme rahatsızlığı, hem yaşam kalitesini düşürebilen hem de çalışma hayatını olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Uzmanlar, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu.

Diz osteoartriti olarak da bilinen kireçlenme, diz eklemindeki kıkırdakta meydana gelen hasar sonucu kemiklerin sürtünmesiyle ortaya çıkar. Bu durumda ağrı, şişlik ve sertlik gibi belirtiler görülebilir.

Peki Dizdeki Kireçlenme Nasıl Tedavi Edilir?

Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, bu konuda şu bilgileri verdi:

• ILAÇ TEDAVİLERİYLE AĞRI YÖNETİMİ

Nonsteroid Antiinflamatuar İlaçlar (NSAID’ler): Diz osteoartritinde en yaygın kullanılan ilaç grubu olan NSAID’ler, iltihabı azaltarak ağrıyı gidermede etkilidir. Bu ilaçlar, doktor kontrolünde ağızdan veya topikal olarak kullanılabilir.

Ağrı Kesiciler ve Analjezikler: Parasetamol gibi ilaçlar, hafif ve orta şiddetteki ağrıların yönetiminde tercih edilir ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olur.

FTR ve Egzersiz Programları

Kişiye Özel Fizik Tedavi Yaklaşımları: Fizik tedavi, kasları güçlendirerek ve eklem çevresindeki destek dokularını koruyarak dizdeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Fizik tedavi uzmanları tarafından düzenlenen egzersiz programları, esnekliği artırır ve hareket kabiliyetini geliştirir.

Su Terapisi ve Düşük Etki Egzersizleri: Su içinde yapılan egzersizler dizdeki eklem hasarını azaltırken hareketi kolaylaştırır. Ayrıca, yoga ve pilates gibi düşük etkili aktiviteler eklem sağlığını destekleyebilir.

Diz Enjeksiyon Tedavileri

Kortikosteroid Enjeksiyonları: Akut ağrı durumlarında tercih edilen kortikosteroid enjeksiyonları, dizdeki iltihabı ve ağrıyı azaltmada önemli bir rol oynar. Ancak uzun süreli kullanımı eklem yapısında değişikliklere yol açabileceğinden sınırlı periyotlarla uygulanması tavsiye edilir.

Hiyalüronik Asit Enjeksiyonları: Eklem sıvısını artırarak diz içindeki sürtünmeyi azaltan bu enjeksiyonlar, hareket kabiliyetini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

• PRP:

PRP (Trombositten Zengin Plazma) diz kireçlenmesinin erken dönem tedavisinde etkili bir yöntemdir. Kanın santrifüj edilerek oluşturulan bu plazma sıvısı, diz ekleminde enjekte edilerek tedaviyi tamamlar.

Eksozom ve kök hücre tedavileri de yenilikçi yaklaşımlar arasında yer almaktadır. Bu tedaviler, dizdeki hasarı onarmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Dize Ozon Tedavisi

Ozon tedavisi, eklemlerin korunmasına ve yenilenmesine destek olabilir. Bu tedavi, ağrıyı azaltırken eklem hareketliliğini artırabilir ve hastaların yaşam kalitesini iyileştirebilir.

• CERRAHİ VE MİNİMAL İNVAZİV YAKLAŞIMLAR

Artroskopik Cerrahi İşlemler: Erken evre hastalarda, minimal invaziv artroskopi uygulamaları hasarlı dokuların temizlenmesinde etkili olabilir.

Total Diz Protezi (TDP): Hastalığın ileri evrelerinde, total diz protezi ameliyatı hastaların yaşam kalitesini iyileştirebilir.

• DESTEKLEYİCİ VE YAŞAM TARZI DÜZENLEMELERİ

Kilo Kontrolü ve Beslenme: Fazla kilonun kontrol altına alınması, diz osteoartriti semptomlarını hafifletebilir.

Eklem Destekleyici Cihazlar ve Ortez Kullanımı: İleri evre hastalarda, diz stabilitesini artırmak için destek cihazları ve ortez uygulamaları önerilebilir. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)